《泳不放弃》是一个关于坚韧、友谊和人类精神胜利的非凡真实故事，讲述了世界级运动员黛安娜·尼亚德精彩的人生故事。30年前，黛安娜（四次获得奥斯卡金像奖提名的安妮特·贝宁饰）放弃长距离游泳，转而成为一名杰出的体育记者。在 60 岁时，她开始痴迷于完成一项她一直未能完成的史诗般的游程：从古巴到佛罗里达，全程 110 英里，人称游泳界的“珠穆朗玛峰”。黛安娜决心成为第一个在没有防鲨笼的情况下完成这段游程的人，她与老友兼教练邦尼·斯托尔（两届奥斯卡金像奖得主朱迪·福斯特饰）以及一支敬业的帆船队一起踏上了一段激动人心的四年之旅。这部鼓舞人心的电影是奥斯卡金像奖获奖纪录片制片人伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉和金国威（《徒手攀岩》、《泰国洞穴救援》）的导演处女作。《泳不放弃》由安德鲁·拉泽尔 (p.g.a.) 和特迪·施瓦斯曼 (p.g.a.) 制作，朱莉娅·考克斯担任编剧，改编自黛安娜·尼亚德的回忆录《Find a Way》一书。

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惊奇队长卡罗尔·丹弗斯是一个充满勇气和智慧的角色，她的扮演者布丽·拉尔森通过出色的演技，将这个角色深深地刻画在了观众心中。她的坚定、无畏和决心，不仅让人敬佩，也让观众对她的命运充满了期待。

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其实近些年随着年龄的增长，我更喜欢看一些群像剧，群像的书籍，我知道更受欢迎的是那些偶像剧，是那些男女主性格都趋于完美的电视剧，但是我觉得群像剧的魅力在于每个人都有自己的性格，每个人都有自己的成长线，每个人都不是完美的他们因为自己的出身经历，有着不同的性格，甚至会有点缺陷，但是他经历了很多很多事情，他会改变，而且他的初心终究是善良的，这种魅力才会更吸引我，也更贴近我的生活，感觉这种才是有血有肉的感觉反而性格完美的男女主或者角色给我一种虚无缥缈的感觉，碰不到的感觉，接触不

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第一次看东宫是在热搜上看见的，上了几次热搜，怀着好奇心去优酷看了。看第一集的时候没什么感觉，就是觉得女主的装扮好漂亮，特别是她的衣服，对男主没什么感觉。看到第三集的时候男主撩小枫，好甜好甜呐，那个时候男主颜值也在线了，越看越好看。看弹幕简直没把我笑死，感受到了东宫女孩对男主深深的怨念。因为没看过小说，不知道那么多人为什么要骂男主，男主那么会撩。特别是替女主捉萤火虫那里，真的好甜，我隔着屏幕都动心了，我相信那时候的顾小五是真心的。男主的演技也好好，让我有一种深深的代入感，好

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关于感受：整个故事告诉我们寻找另一半的时候一定要IQ，EQ都匹配才好。这样在谈恋爱结婚的时候才能棋逢对手，将遇良才。不然生活中的双方连对手戏都不知道要怎么演下去，早晚得NG。可能这就是所谓的“门当户对”吧。关于剧情：剧情里面强烈的表现了每个人的内心阴暗面，诸如控制欲，嫉妒，虚荣，贪婪等等。甚至是扩大化的向观众呈现。本剧在挖掘这些有关人性的地方还是非常深刻，每个角色都刻画的都很独特。正是由于剧中人物有了这样或者那样的人性阴暗面，才可以在他们每一个人“爆发”人性优点的时候让观众深深触动，这样更加凸显了每个角色性格上的立体感。关于风格：真心觉得这部剧已经拍出了美剧的风格，情节紧凑，故事峰回路转。美剧多关心于每个人物由于自身处境及经历的影响对同一问题的不同看法。而本剧更加着重于对同一事物每个角色所表现出的不同反应，利用这种人物间的冲突来推进剧情。使剧情像心电图一样跳来跳去，没有一丝平稳。最后一句：人生，少一些套路，多一些真诚 ， 套路真诚都要有，这样人生才好走。